Orthorexia: تعهد به یک سبک زندگی سالم در حال حاضر یک بیماری در نظر گرفته می شود صنعت روانپزشکی در تلاش‌های مداوم خود برای اختراع بیماری‌های جدید، بیماری جدیدی را اعلام کرده است که مضحک‌ترین از همه است: بیماری رژیم غذایی سالم! این یک شوخی نیست: اگر به آنچه می خورید توجه زیادی داشته باشید […]

دانشمندان و محققان در سراسر جهان در دهه‌های گذشته مطالعات گسترده‌ای را انجام داده‌اند تا ثابت کنند که یوگا و مدیتیشن می‌توانند سلامت و رفاه افراد را افزایش دهند. با این حال، یوگا فكرى از طریق اندازه گیری طول تلومر، جهشی کوانتومی در درمان ضد پیری و شفا بخشی داشته است. طول تلومر سپر محافظ

اگر یک آشپزخانه می تواند فقط چند گیاه در آن ذخیره کند، ریحان باید یکی از آنها باشد. اسانس معطر آن به خوبی با رزماری و آویشن در غذاهای گوشتی، ماهی، سبزیجات، پنیر، سوپ و تخم مرغ ترکیب می شود و یکی از مواد اصلی پستو به همراه آجیل کاج و پنیر پارمزان است. بیش

اعتقاد بر این است که آلبالو نیز مانند گیلاس شیرین از منطقه نزدیک دریای سیاه و دریای خزر و از حوالى اروميه سرچشمه گرفته است و سپس در سراسر اروپا گسترش یافته و در نهایت از طریق مهاجران اولیه به سواحل آمریکا رسیده است. آلبالو را می توان به سه گروه دسته بندی کرد. اینها

چگونه آب آیورودا درست کنیم – داروی ایده آل برای سم زدایی بدن طبق آیورودا، آب اثر خنک کنندگی بر روی ارگانیسم انسان دارد و به انرژی ماه متصل است. آب حیات می بخشد و برای سلامت جسمی، روانی و روحی ضروری است. پیتا دوشا را متعادل می کند، کافا را پشتیبانی می کند، خشکی

چرا امروز باید سیگار را ترک کنید؟ بیش از میلیارد نفر سیگاری در جهان وجود دارد. در میان آنها افراد زیادی هستند که تصمیم گرفتند این عادت را ترک کنند، اما در نهایت آنها را رها کردند زیرا نتوانستند در برابر وسوسه مقاومت کنند و “فقط یک دود دیگر بخورند”. برخی به دلیل مشکلات سلامتی

درمان های طبیعی برای سردرد که می توانید در آشپزخانه خود پیدا کنید استرس، کمبود خواب، آلرژی ها، درگیری ها، سموم موجود در عطر، عفونت ها – اینها عوامل مختلفی هستند که می توانند باعث سردرد شوند. خوشبختانه بیشتر سردردها موقتی هستند و بدون دارو به راحتی قابل درمان هستند. درمان های خانگی در دسترس

تحقیقات اخیر تأیید می کند: پروبیوتیک ها افسردگی و اضطراب را کاهش می دهند پروزاک و سایر داروهای ضد افسردگی را فراموش کنید، پروبیوتیک مصرف کنید و جنبه جدید و روشن تری از زندگی را کشف کنید. علاوه بر محافظت از گوارش و تقویت سیستم ایمنی، پروبیوتیک ها به ارگانیسم در برابر افسردگی، اضطراب و

هلیکوباکتر پیلوری – آشنایی دوران کودکی هلیکوباکتر پیلوری در سال 1994 سازمان بهداشت جهانی (WHO) HP را در گروه اول مواد سرطان زا قرار داد و خاطرنشان کرد که عفونت طولانی مدت که در اوایل دوران کودکی به دست می آید، باعث ایجاد بدخیمی های معده مانند سرطان و لنفوم غیر هوچکین می شود. نگران