اسپرد فندقی خانگی – برای روزهای سرد!
یک نوتلا خانگی خوب را تصور کنید که هیچ قندی ندارد.
عالی به نظر می رسد، اینطور نیست؟
این غذای لذیذ را هم می توانید خودتان درست کنید.
ساده و سریع آماده می شود.
تنها چیزی که نیاز دارید فندق، کاکائو و چند ماده دیگر است که احتمالا از قبل در خانه دارید.
فندق به تقویت بدن کمک می کند، در حالی که کاکائو باعث بهبود خلق و خوی شما می شود.
این اسپرد را می توان برای پنکیک یا برای تهیه کیک استفاده کرد.
در میان اعضای جوانتر خانواده شما محبوب خواهد بود، اما افراد مسن به همان اندازه از آن لذت خواهند برد.
مواد لازم برای یک شیشه:
240 گرم فندق برشته شده
3 قاشق غذاخوری عسل
3 قاشق غذاخوری کاکائو ارگانیک
120 میلی لیتر شیر برنج (یا بلغور جو دوسر، نارگیل، فندق و شیر بادام)
2 قاشق غذاخوری عصاره وانیل
کمی نمک
آماده سازی:
فندق ها را در فر 180 درجه سانتی گراد به مدت 15 دقیقه تفت دهید.
آنها را با یک حوله خشک پوست بگیرید.
ابتدا فندق ها را در غذاساز بریزید و سپس بقیه مواد را اضافه کنید.
چند دقیقه این کار را انجام دهید تا زمانی که مایه صافی بدست آورید.
آن را در یخچال نگهداری کنید.