آلوئه ورا حاوی چه چیزی است؟ چه چیزی آن را شفادهنده قدرتمندی می کند؟ برگ آلوئه ورا حاوی بیش از 240 ماده غذایی و دارویی از جمله ویتامین ها، مواد معدنی، آنزیم ها، قندها، لیگنین، ساپونین ها، استرول ها، اسیدهای آمینه، اسید سالیسیلیک و غیره است. هیچ محصول طبیعی دیگری حاوی این همه مواد مفید …
آلوئه ورا – گنجینه ای از مواد مغذی ارزشمند برای سلامتی ما ادامه مطلب »
اگر یک آشپزخانه می تواند فقط چند گیاه در آن ذخیره کند، ریحان باید یکی از آنها باشد. اسانس معطر آن به خوبی با رزماری و آویشن در غذاهای گوشتی، ماهی، سبزیجات، پنیر، سوپ و تخم مرغ ترکیب می شود و یکی از مواد اصلی پستو به همراه آجیل کاج و پنیر پارمزان است. بیش …
بادام هندی – میان وعده سالم مورد علاقه شما بادام هندی به دلیل طعم لطیفش میان وعده مورد علاقه ای است که تقریباً در تمام سوپرمارکت ها در طول سال قابل خرید است. بادام هندی نه تنها به عنوان میان وعده، بلکه در سالاد، شیرینی، اسپری و غذاهای سبزیجات نیز استفاده می شود. همچنین برای …
بلغور جو دوسر سالم – راهی عالی برای شروع روز شما بلغور جو دوسر یک وعده غذایی سالم است که برای بدن مفید است. انرژی بدن را تامین می کند و ساعت ها آن را سیر می کند. به راحتی قابل هضم و سرشار از فیبر و پروتئین است. با ترکیب مواد مختلف می توانید …
مواد غذایی غنی از فیتواستروژن را کشف کنید فیتواستروژن های موجود در غذا ممکن است علائم ناخوشایند یائسگی متعدد را تسکین یا از بین ببرد. آن ترکیبات را بشناسید و بیاموزید که چگونه با غذا در بشقاب خود به خودتان کمک کنید. بیشترین مقدار استروژن در غذاهایی وجود دارد که خاص و گران نیستند. اکثر …
دنیای شگفت انگیز جلبک ها: کلپ دریایی کلپ دریایی یکی از محبوب ترین مواد غذایی در غذاهای آسیایی است. بخشی از جلبک دریایی قهوه ای بزرگ در راسته Laminariceae است. کلپ در جنگل های اقیانوسی کم عمق و زیر آب به نام جنگل های کلپ رشد می کند. همچنین ممکن است به عنوان کامبو، کانبو، …
قدرت صداها – فرکانس مناسب را برای گیاهان قوی تر و سالم تر پیدا کنید موسیقی بر همه افراد تأثیر عمیقی دارد، اما آیا تأثیری بر گیاهان دارد؟ بسیاری از دانشمندان در طول تاریخ این سوال را از خود پرسیده اند و مطالعات بسیاری برای یافتن پاسخ انجام شده است. از قرن بیستم این ایده …
رازهای سلامتی دریاچه کلامات دریاچه کلامات – تمیزترین دریاچه جهان – اسرار سلامتی را پنهان می کند که تا همین اواخر برای جهان ناشناخته بود. راز ساکنان آن جلبک Aphanizomenon flos-aquae (AFA) است که از خالص ترین آب از منابع زمین گرمایی و آتشفشانی تغذیه می کند و نور خورشید را جذب می کند. دریاچه …
نخود فرنگی – غذای سالم با سنت طولانی همه ما مستعد این هستیم که به سرعت به ارزش غذایی غذاهای مختلف عجیب و غریب و کمتر در دسترس باور کنیم. ما اغلب به راه‌های زیادی فکر می‌کنیم که در صورت وجود چنین مواردی، منوی غذایی ما را غنی می‌کند و ارگانیسم ما را تقویت می‌کند. …
بدن خود را با گندم جوان پاک و جوان کنید! با فرا رسیدن روزهای زیبای آفتابی بهترین زمان برای پاکسازی بدن از سموم فرا می رسد. یکی از بهترین روش های پاکسازی از قوی ترین ابزار سم زدایی استفاده می کند – علف گندم یا همان گندم جوان. علف گندم مانند انرژی خورشیدی خالص عمل …
