روش های طبیعی ساده برای درمان ناخن های زیر پوستی
مطمئناً حداقل یک بار ناخن فرورفته داشته اید. و تو تعجب کردی که چطور شد.
هنگامی که لبه جانبی ناخن بافت نرم انگشت پا را سوراخ می کند، ناخن شروع به رشد به داخل بافت می کند.
مقصران اصلی عبارتند از:
کفش های تنگ و ناراحت کننده
شکل گیری و کوتاه کردن نامنظم ناخن
صدمات مختلف
انحنای غیر طبیعی ناخن (به ندرت)
تحقیقات نشان داده است که این مشکل بیشتر بر افراد مبتلا به گردش خون ضعیف و افراد مبتلا به دیابت تأثیر می گذارد.
داروهایی که به راحتی در دسترس هستند برای ناخن در حال رشد
به راحتی می توان به علائم ناخن فرورفته پی برد. در لبه ناخن قرمزی و تورم وجود دارد.
در صورت عدم درمان به موقع، ناحیه اطراف ممکن است عفونی شود. درد هنگام لمس و راه رفتن وجود دارد.
علائم عفونت شامل تورم همراه با ترشحات آبکی و چرکی است.
ما هشت درمان طبیعی را به شما معرفی می کنیم که به شما امکان می دهد راحت تر راه بروید. مطمئناً بیشتر مواد اولیه را در خانه خود دارید.
1. آب گرم
آب لوله کشی گرم ممکن است درد، تورم و حساسیت ناحیه اطراف ناخن را کاهش دهد.
مقداری آب گرم را در یک ظرف پلاستیکی بریزید.
پاهای خود را حدود 15 دقیقه خیس کنید.
سه تا چهار بار در روز تکرار کنید.
2. پد پنبه ای
به منظور تسکین درد و تسریع بهبودی، یک تکه پنبه را زیر لبه ناخن فرو رفته قرار دهید.
این کار رشد ناخن را به سمت بالا هدایت می کند. ممکن است در ابتدا به شما صدمه بزند، اما درد به سرعت فروکش می کند.
پاها را خوب خیس کنید و خشک کنید.
موچین های کوچکی بردارید، لبه ناخن را بالا بیاورید و یک پد پنبه ای زیر آن قرار دهید، تا لبه پوست متورم.
برای جلوگیری از عفونت، هر بار که این روش را انجام می دهید، پد پنبه را عوض کنید.
3. نمک تلخ
این نمک که در داروخانه شما موجود است پوست پای شما را نرم می کند. این به شما امکان می‌دهد لبه ناخن را از بافت بیرون بکشید. در عین حال عفونت را کاهش می دهد.
یک قاشق نمک تلخ را در ظرفی پر از آب گرم بریزید.
پاها را حدود 20 دقیقه خیس کنید و خوب خشک کنید.
این روش را سه تا چهار بار در روز تکرار کنید.
4. سرکه سیب
این سرکه سالم دارای خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده است که کمک زیادی به درمان ناخن در حال رشد می کند.
سرکه سیب و آب گرم را به مقدار مساوی در یک لگن بریزید. پاها را خیس کنید و خشک کنید.
از طرف دیگر، یک تکه پنبه آغشته به سرکه را روی ناخن در حال رشد قرار دهید. آن را پانسمان کنید و بگذارید چند ساعت بماند.
هر یک از دو روش را دو تا سه بار در روز اعمال کنید.
5. پراکسید هیدروژن
با استفاده از این ضد عفونی کننده علاوه بر کاهش خطر عفونت، تورم و درد را نیز تسکین خواهید داد.
نصف فنجان پراکسید هیدروژن را در یک لگن با آب گرم بریزید. پاها را حدود 20 دقیقه در آب خیس کنید.
یک یا دو بار در روز استفاده کنید.
6. زردچوبه
کورکومین ماده اصلی زردچوبه به دلیل خواص ضد التهابی و ضد عفونی کنندگی تورم، درد و حساسیت را کاهش می دهد.
نصف قاشق چایخوری پودر زردچوبه را با روغن خردل مخلوط کنید تا خمیری به دست آید.
روی ناحیه ناخن در حال رشد بمالید و آن را بانداژ کنید.
این روش را دو یا سه بار در روز به مدت چند روز تکرار کنید.
یک فنجان شیر با یک قاشق غذاخوری زردچوبه به جوش آمده نیز ممکن است کمک کند. نوشیدنی را دو بار در روز بنوشید.
7. اسانس درخت چای
این اسانس به دلیل عملکرد قوی و خواص ضد عفونی کننده آن مشهور است.
* چند قطره اسانس درخت چای را به یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یا نارگیل اضافه کنید.
* مخلوط را روی ناخن فرورفته بمالید و آن را بانداژ کنید.
سه بار در روز تکرار کنید.
به جای اسانس درخت چای می توانید از اسانس اسطوخودوس یا اوریگانو استفاده کنید.
8. روغن چریش
این گیاه هندی تورم، التهاب و درد در ناحیه ناخن در حال رشد را کاهش می دهد و بهبودی را سرعت می بخشد.
قبل از خواب، چند قطره روغن چریش را روی ناحیه ناخن در حال رشد بریزید و بگذارید تا صبح بماند. روزانه تکرار کنید.
نحوه جلوگیری از رشد ناخن به داخل:
ناخن ها را از لبه کوتاه کنید نه از وسط. از گرد شدن ناخن خودداری کنید.
دقت کنید که ناخن ها را خیلی عمیق کوتاه نکنید.
همیشه بعد از کوتاه کردن ناخن ها سوهان بزنید.
سوهان ناخن با کیفیت بخرید.
کفش راحت بپوشید.
در بهار و تابستان از صندل و سایر کفش های پنجه باز استفاده کنید.
کفشی راحت و نرم را متناسب با پاهایتان انتخاب کنید و قسمت جلویی پهن‌تری داشته باشد و فضای زیادی برای انگشتان پا داشته باشد.
پوشیدن کفش های پاشنه بلند به خانم ها توصیه نمی شود زیرا باعث ایجاد فشار بر روی انگشتان پا می شود.