بدن خود را با گندم جوان پاک و جوان کنید!
با فرا رسیدن روزهای زیبای آفتابی بهترین زمان برای پاکسازی بدن از سموم فرا می رسد.
یکی از بهترین روش های پاکسازی از قوی ترین ابزار سم زدایی استفاده می کند – علف گندم یا همان گندم جوان.
علف گندم مانند انرژی خورشیدی خالص عمل می کند و 7.5 گرم آن ارزش غذایی برابر با 175 گرم هویج، کاهو یا کرفس دارد.
قدرت پاک کنندگی آن از زمان فرعونیان شناخته شده است.
امروزه در مواجهه با استرس روزانه، آلاینده های محیطی، تشعشعات مضر و مواد غذایی ناسالم، اثر سم زدایی آن بیش از هر زمان دیگری مطرح شده است.
اگر احساس خستگی، سنگینی و بی توجهی می کنید، پاکسازی بدن خود با علف گندم می تواند به جایگزینی انرژی و بهبود سلامتی شما کمک کند.
علائمی که نشان می دهد نیاز به سم زدایی دارید:
سردرد
آلرژی
مشکلات پوستی
بوی بد بدن و بوی بد بدن
سوء هاضمه
نفخ و گاز
افزایش یا کاهش وزن بیش از حد
یبوست
خستگی، تمرکز ضعیف، حافظه ضعیف
افسردگی
پیری زودرس
فواید علف گندم
علف گندم حاوی بیش از 100 عنصر مورد نیاز انسان از جمله اسیدهای چرب ضروری، آنزیم های مهم و آنتی اکسیدان ها است.
یکی از مهمترین عناصر کلروفیل است که حدود 70 درصد از ترکیب علف گندم را تشکیل می دهد.
کلروفیل یک کلات طبیعی و ترکیب مهمی برای دفع سموم و فلزات سنگین از بدن است.
همچنین حاوی ویتامین های A، B، B17، C، E، F و K و مواد معدنی پتاسیم، آهن، منیزیم و کلسیم است.
علف گندم تعداد گلبول های قرمز را افزایش می دهد، خون و سایر اندام ها را تصفیه می کند و متابولیسم را تحریک می کند.
به دلیل نسبت بالای کلروفیل، خون را با اکسیژن غنی می کند.
به طور موثر کبد را پاکسازی می کند و سموم را خنثی می کند. غده تیروئید را تحریک می کند و اسیدیته بدن را کاهش می دهد.
علاوه بر این، به زخم و سایر مشکلات معده کمک می کند.
برای کولیت اولسراتیو، یبوست، اسهال و سایر مشکلات گوارشی استفاده می شود.
مخاط اضافی بدن را دفع می کند، بدن را جوان می کند، پوست، مو و ناخن را زیبا می کند.
علاوه بر این، علف گندم سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و سطح انرژی را افزایش می دهد. همچنین کمک بزرگی در روند کاهش وزن سالم است.
علف گندم به دلیل وجود آنزیم ضد التهابی SOD (سوپر اکسید دیسموتاز) تأثیر تشعشعات را کاهش می دهد.
به مقابله با بی خوابی کمک می کند، باروری را تقویت می کند و دارای خواص ضد التهابی است.
آخرین تحقیقات تأثیر علف گندم را در برابر چندین نوع سرطان تأیید می کند.
درمان علف گندم
مکمل های زیادی بر اساس علف گندم وجود دارد، و شما می توانید علف گندم خود را پرورش دهید و آب تازه فشرده تهیه کنید.
در طول درمان علف گندم، باید غذاهای ناسالم، محصولات GMO، شیرینی ها، غذاهای چرب و سنگین را دور ریخت.
برای بسیاری، طعم ناخوشایندی دارد، اما می توانید با مخلوط کردن آن با آب میوه های تازه، آن را بپوشانید.
آب میوه را 30 دقیقه قبل از غذا یا اگر می خواهید وزن کم کنید به جای غذا مصرف کنید.
این درمان کلروفیل، ویتامین ها و اکسیژن را به بدن می رساند. بدن را قلیایی می کند و ولتاژ بیوالکتریک را تقویت می کند که برای سلامت عمومی مهم است.
با 30 میلی لیتر آب میوه در روز شروع کنید. بعداً می توانید به تدریج دو بار در روز به 30 میلی لیتر افزایش دهید.
در ابتدای سم زدایی احساس بدتری می کنید، متوجه تغییراتی در ادرار و مدفوع خود می شوید.
این یک بخش طبیعی از فرآیند حذف مواد مضر از بدن است. این مرحله فقط چند روز طول می کشد.
مصرف آب را افزایش دهید و به درمان ادامه دهید.
چگونه علف گندم خود را پرورش دهیم
ارزان ترین راه برای تهیه آب میوه این است که خودتان علف گندم را کشت کنید.
گندم به سرعت رشد می کند و برای کشت به دانه گندم ارگانیک، ذغال سنگ نارس و خاک نیاز دارید.
روش:
1. دانه های گندم را به مدت هشت تا دوازده ساعت خیس کنید.
2. دانه ها را در یک ظرف شیشه ای بگذارید و در 24 ساعت آینده آنها را سه بار آبکشی کنید.
3. زمانی که جوانه زنی شروع شد، بذرها را در بالای خاک بکارید. نسبت باید یک قسمت پیت به سه قسمت خاک باشد.
4. گندم کاشته شده را آبیاری کنید و در سه روز اول روی گلدان را بپوشانید تا مرطوب بماند. در آن روزها گندم را هر روز صبح آبیاری کنید و عصر به سادگی آن را با آب اسپری کنید.
5. روز چهارم شیشه را باز کنید و دانه ها را در نور غیر مستقیم نگه دارید.
6. دمای ایده آل برای رشد گندم و جلوگیری از کپک زدن 21 تا 26 درجه سانتی گراد است. در صورت ایجاد کپک، علف گندم جدید بکارید.
7. علف گندم زمانی قابل برداشت است که ارتفاع آن به 8 اینچ برسد. دو روز قبل از برداشت، گندم را در معرض آفتاب قرار دهید تا از سنتز کلروفیل اطمینان حاصل کنید.
8. از خاک و دانه های جدید برای دسته بعدی استفاده کنید.
9. برای تهیه آب علف گندم می توانید از آبمیوه گیری استفاده کنید یا آن را در مخلوط کن مخلوط با آب خرد کنید.
اسموتی علف گندم
مواد زیر را در مخلوط کن مخلوط کنید:
30 میلی لیتر آب علف گندم
یک قاشق غذاخوری نعنا خرد شده
یک فنجان آناناس
یک فنجان آب پرتقال
نصف فنجان آب لیمو
یک قاشق چای خوری عسل
2/3 فنجان یخ
بلافاصله این نوشیدنی سالم و غنی از مواد مغذی را بنوشید.